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CATEGORÍA: » Alimentación » Curso de Comida Vegetariana

Curso de Comida Vegetariana

Tene una vida sana
Nº Artículo: 293743
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Información del vendedor
Nombre usuario: Power1lion (10)
Antiguedad: 28-12-2009
Localidad: Barcelona

Puntuación: 10
Votos totales: 1
Positivos: 1 Neutrales: 0 Negativos: 0

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Curso de Comida Vegetariana

Tene una vida sana

El pack mas completo del mercado

El seguir un menú vegetariano representa una manera eficaz y placentera de lograr un buen estado de salud. El patrón de la alimentación vegetariana se basa en una gran variedad de alimentos que son deliciosos, saludables y satisfacen el apetito.

Los vegetarianos evitan la carne, el pescado y las aves de corral. Aquellos que incluyen productos lácteos y huevos en su dieta, reciben el nombre de lacto-ovo vegetarianos. Los vegetarianos puros, o “veganos” no comen carne, pescado, aves de corral, huevos ni productos lácteos


Contenido del Curso


Guia de iniciación:

el por qué y cómo
Alimentos vegetarianos
El mito de las proteínas
El calcio de las dietas basadas en vegetales
¿Qué pasa con la leche
Para lograr y mantener un peso saludable
Dietas vegetarianas durante el embarazo
Dietas vegetarianas para niños desde el inicio

cuatro nuevos grupos alimenticios
Pautas

pautas para dietas vegetarianas
Tres pasos para convertirse en vegetariano
Pautas para hacer el cambio a una dieta vegetariana
Prescindiendo de los huevos en la cocina.
Cenas deliciosas que no incluyen productos lácteos
El veganizador
Planificación de dietas diarias para niños y adolescentes

recetas bajas en grasas
Recetas para la salud

ADEMAS


Cocina vegetariana rapida:

Incluye

Indicaciones prácticas
La cocina Vegatarina
Comida vegatariana rapida
Salsas para mojar y untar
Sopas rápidas
Platos Ligeros y sabrozos
Con Huevos
Pizzas rapidas

Con Deliciosas Recetas

Arroz a los tres aromas
Lentejas salteadas con espinacas
Tortillas mexicanas de verduras
Pastel de polenta con judías picantes
Pinchos de tofu con Cuscús a las Hiervas
Tallarines con espinacas y guisantes
Ensalada templada de tomates templados
Salsa de Aceitunas negras y garbanzos
Queso con nueces
Berenjenas Asadas
Puré de judias a las hiervas
Ensala de fideos
Ensala caliente de tofu
Tulipas de seta
Tartaletas de tomates
Hamburguezas de tomate
Tortitas a la crema
Ensala de Fideos soba
Tarta de patata
Ñoquis con salsa de puerro
polenta cremosa a los tres quesos
Terrinas de verdura con Hojaldre


TAMBIEN


Libro de cocina Vegana:


Con todo lo que hay que saber sobre Veganismo

Indice de este Manual

Introducción
Como Usar este libro
Objetivos de la recetas
Importacia de la dieta equilibrada
¿que es el veganismo?
La doble moral colectiva
Tortura y producción
Otras formas de agrecion al mundo animal
Recetas
Recetas Basicas
Salsal
Ensaladas
Sopas
Pasta
Platos con patatas
Platos con cereales
Platos con legumbres
Platos con verduras
Pasteles salados
Variados de Tofu
Postres
Pasteleria
Panaderia

Y tambien de regalo Un Pack con las más deliciosas recetas Vegetarianas para todos las Ocaciones

Recetarios

32 Recetas de pastas veganas

36 tipos de arroz veganos

44 Recetas con Legumbres

56 Aperitivos y entrantes

Clásicos en versión vegana

Repostería Vegana

dulces navideños veganos

Quesos y tortillas veganas

especial cereales

especial seitan-soja texturizada-tempeh-tofu

frivolidades veganase

hamburguesas y pizzas veganas

hortalizas y verduras rellenas

Internacional vegano

patés vegetales

sopas y cremas


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Hola, he comprado tu articulo "Curso de comida vegetariana". ¿Que tengo que hacer para que me lo envies? 23-02-2010 Schneeflocke(1)
hola lo tenes que abonar en la siguiente direccion de paypal. (texto retirado por el sistema) una vez abonado te enviamos el producto a tu email. se descarga desde nuestro servidor privado y obtenes el mismo producto que si fuera un cd, por favor leer la descripcion figura esto. cualquier duda estamos aqui para ayudarte. esperamos tu respuesta saludos cordiales

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